Las 20 mejores aplicaciones de yoga para dispositivos Android en 2021

Cada día nos enfrentamos a diversos tipos de dificultades y situaciones complejas en nuestra vida diaria personal y laboral. Crea ansiedad y complejidad en nuestras mentes y nos vuelve inestables para mantener la armonía de una vida equilibrada. Entonces, ¿cómo podemos deshacernos de todos esos problemas y tonificarnos, estabilizarnos mental y físicamente para restaurar la vida equilibrada? Aquí, las aplicaciones de Yoga en nuestro dispositivo Android pueden jugar un papel vital en inculcar las posturas y lecciones de yoga que mejor se adapten a nuestra vida diaria. Los objetivos más comunes del yoga son perder peso, quemar grasa, aumentar la movilidad y flexibilidad del cuerpo, calmar la mente, la piel radiante y organizar una vida feliz a diario.

Las mejores aplicaciones de yoga para Android

Elegir la mejor aplicación de yoga gratuita para dispositivos móviles Android es difícil. Hay muchas aplicaciones de yoga para Android disponibles en Google Play Store. Demasiadas opciones vienen con confusión. Aquí compartiré una lista de las mejores aplicaciones gratuitas de yoga para que elijas la más adecuada según tu nivel.

1. Yoga

YogaEsta aplicación de Yoga es relativamente nueva en Google Play Store. Aún así, todas las lecciones y posturas de yoga parecen muy efectivas y útiles para todos los usuarios, incluidos los practicantes novatos, intermedios y avanzados. Te permite enseñar lo básico de Hatha, Kundalini y Tantra Yoga. entonces, ¿por qué esperas? Solo toma este y comienza a explorar.

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2. Yoga diario

Yoga diarioEsta es, sin embargo, la mejor aplicación gratuita de Yoga para Android. No es necesario ir a todas esas costosas clases de yoga o contratar a un entrenador de yoga para hacer yoga. Solo necesita descargar esta aplicación Everyday Yoga en su dispositivo móvil Android y separar de 5 a 7 minutos de su ajetreada vida diaria para seguir las instrucciones fáciles y paso a paso. Todas las posturas y lecciones de yoga están bien descritas con videos e imágenes fáciles. Esta aplicación de meditación te permite hacer yoga en cualquier momento y en cualquier lugar.

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3. Sesiones de yoga

Sesiones de yogaLa aplicación de sesiones de yoga es una de las mejores aplicaciones de entrenamiento de yoga que existen. Al principio, inculcará los conceptos básicos de un principiante, y cuando consiga una fortaleza en él, se le proporcionarán prácticas diarias de yoga que lo convertirán en un experto en yoga. Al hacerlo, obtendrá el objetivo más común como perder peso, quemar grasa, aumentar la movilidad y flexibilidad del cuerpo, calmar la mente, la piel radiante y organizar una vida feliz a diario.

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4. Yoga todos los días

Yoga-todos los díasEl lema de esta aplicación de yoga es sacar solo siete minutos de su rutina diaria de trabajo y hacer los ejercicios que mejor se adapten a su nivel de habilidad. Todas las lecciones y estilos de yoga están bien descritos con imágenes interactivas y pautas paso a paso. Entonces, ¿por qué pierdes tu tiempo? Simplemente tome esta aplicación Best Yoga en su móvil y tonifique mental y físicamente siguiendo todas esas posturas de meditación.

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5. Yoga: controlar la mente y el cuerpo

Yoga-Control-Mente-CuerpoYoga – Control Mind and Body te enseñará todos los conceptos básicos del yoga y la meditación, ayudándote a redescubrir tu cuerpo y tu alma. Si eres un experto o un novato en el mundo del yoga, esta aplicación te ayudará a encontrarte a ti mismo y a potenciar tu entidad mental, física y espiritual. Puede elegir el que mejor se adapte a los distintos niveles de posturas y lecciones de yoga.

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6. Yoga – Track Yoga

Yoga-Track-YogaEsta aplicación te permite aprender los conceptos básicos del yoga y la meditación. Todas las poses y lecciones son como el estándar de estudio y fáciles de entender a través de instrucciones de audio y video de alta calidad. Mantenga esta aplicación de yoga en su dispositivo móvil Android y practique yoga en cualquier lugar y en cualquier momento, lo que en última instancia le ayudará a perder peso, ganar flexibilidad, combatir la depresión o hacer un gran ejercicio.

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7. Down Dog: gran yoga en cualquier lugar

Down-Dog-Great-Yoga-Anywhere¿No tienes tiempo suficiente para ir a clases de yoga? Luego, haz yoga por tu cuenta en casa con esta aplicación Down Dog. Ofrece clases de estudio con audios nítidos y música a juego que brindan experiencias diferentes y cómodas. Todas las poses y ejercicios están diseñados tanto para principiantes como para expertos.

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8. 10 posturas de yoga diarias

10 posturas de yoga diariasSi haces yoga a diario y de manera constante, tu cuerpo y tu mente se relajarán, tonificarán y calmarán. Esta aplicación, 10 Yoga Poses Diarias, te permite hacer las meditaciones con regularidad, y son solo diez lecciones al día, por lo que no te cansarás en absoluto. Así que hazlo a diario y mantén tu mente y tu cuerpo frescos, fuertes y flexibles.

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9. Yoga.com

Yoga.comEsta aplicación de yoga es una de las mejores aplicaciones de yoga para Android, seguida por más de 700000 miembros activos. La aplicación Yoga.com está muy bien diseñada y es fácil de usar. Ofrece 289 poses y ejercicios de respiración. Todas las lecciones son compatibles con video HD y son aplicables para todos los niveles, principiantes, intermedios y avanzados. También puede ordenar los ejercicios y meditaciones por nivel de habilidad, su objetivo de acondicionamiento físico o por tipo.

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10. Daily Yoga – Aplicación Yoga Fitness

Aplicación-diaria-Yoga-Yoga-FitnessDaily Yoga es otra aplicación de yoga gratuita popular para Android en la tienda de Google Play. Esta aplicación es muy elogiada por muchas instituciones de salud y fitness y revistas de entrenamiento. Más de 100 sesiones y programas de yoga, nueve pistas de meditación guiada, 500 posturas de yoga y 18 música de fondo te permiten ser un experto en yoga por tu cuenta.

Es igualmente aplicable a usuarios principiantes, avanzados y profesionales. Hay tres intensidades diferentes (Casual / Moderado / Intenso), y todas las lecciones están respaldadas por videos de alta definición y audios nítidos. Además, hay muchos miembros de la comunidad que siguen a diario esta aplicación y están dispuestos a ayudar todo el tiempo.

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11. Entrenamientos de yoga – Yoga para principiantes – Yoga diario

Entrenamientos de yoga, Aplicaciones de yoga para AndroidSi eres un principiante en la lección de yoga, te recomendaré esta aplicación. Son entrenamientos de yoga. Con esta aplicación de yoga de apoyo para su dispositivo Android, puede manejar todos los movimientos de yoga esenciales sentándose en su casa. Por lo tanto, no necesita ir a una clase de yoga y, por lo tanto, puede ahorrar tiempo y dinero. Sin embargo, comienza con todo el aprendizaje básico del yoga.

Le mostrará cada paso con una animación de video en 3D que lo ayudará a continuar el yoga de manera más eficiente y sin errores. Esta aplicación también le enseñará todas las posturas básicas de yoga, asanas y movimientos de meditación que pueden ayudarlo a reducir el estrés y relajar su cuerpo.

Características importantes

  • Esta aplicación es gratuita y no tiene ninguna función bloqueada para pedirle que pague.
  • Le mostrará el historial de beneficios de los entrenamientos que ha realizado.
  • Con frecuencia revisa su peso e IMC y le informa al respecto.
  • No se requiere equipo adicional para seguir las instrucciones de esta aplicación.
  • Diseño y desarrollo tanto para hombres como para mujeres.
  • Ayuda mucho a adelgazar especialmente l la grasa de tu vientre.

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12. Mantén el Yoga

Keep Yoga, Aplicaciones de Yoga para Android¿Quieres empezar a practicar yoga y meditación en casa? Keep Yoga puede ayudarte con esto, y sé que ya no te es desconocido. Sin embargo, puede instalar Keep Yoga y seguir todas las instrucciones de esta aplicación. Esta aplicación tiene muchos cursos de yoga y sesiones de meditación que son suficientes para que continúes haciendo yoga con regularidad.

Esta combinación hace que su mente esté en paz y su cuerpo saludable. No importa en qué etapa del curso de yoga se encuentre. Esta aplicación lo ayudará a seguirlos. Haga su yoga en su zona de confort y continúe sus cursos de yoga regularmente para tener una vida más saludable y feliz.

Características importantes

  • Se encuentran disponibles posturas de yoga de diferentes niveles.
  • La orientación de una persona real en yoga y meditación te ayudará a ser más correcto en tus cursos de yoga.
  • Comparte tu progreso con tus amigos y, así, motiva a otros usuarios.
  • Lleve un registro de su historial de entrenamiento y motívese investigando su progresión.
  • Planifica según tus objetivos y obtén un resultado muy satisfactorio.

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13. Yoga para la salud y la forma física

Yoga para la salud y la forma físicaSi está buscando una mejor clase de yoga pero le da pereza salir de su casa, puede usar Yoga para la . Esta es una aplicación de yoga muy flexible para tu dispositivo Android que te ayudará más. Esta aplicación contiene muchas sesiones y poses para ti. Solo dedique algo de tiempo a esta aplicación y siga las instrucciones correctamente.

Esto mantendrá su mente feliz y su cuerpo en forma. Sin embargo, para conseguir un cuerpo flexible y fuerte, debes mantener un entrenamiento diario de yoga. No importa cuánto sepa sobre el yoga. Sin una guía adecuada, será muy difícil mantener cursos de yoga adecuados. Pero si continúas siguiendo esta aplicación, te recomendará poses de acuerdo a tu nivel. 

Características importantes

  • Una interfaz de usuario avanzada que le ayudará a seguir las instrucciones correctamente.
  • Es compatible con todo tipo de dispositivos Android, por lo que no se preocupe por el dispositivo que tiene.
  • Le mostrará el historial de ejercicios que lo motivará a continuar con su tarea.
  • Le dará un recordatorio de entrenamiento que nunca le permitirá perderse su yoga en un día.
  • Hay diferentes niveles de yoga y puedes seguir cualquiera de ellos.
  • La notificación de cada yoga también le recordará su tarea, actualizaciones y actividades.

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14. Yoga para principiantes

Yoga para principiantesEs fácil comenzar las clases de yoga o comenzarlas en casa. Pero mantenerlo es lo más difícil. Yoga para principiantes hará del yoga uno de tus hábitos y te facilitará continuar. Con esta aplicación de yoga de apoyo para su dispositivo Android, tanto hombres como mujeres de todas las edades pueden comenzar sus cursos de yoga fácilmente. No es necesario que se inscriba en sesiones o clases costosas para mantener su yoga.

Esta aplicación se encargará de ello. Todo lo que tiene que hacer es sentarse, relajarse y seguir las instrucciones gradualmente. Primero, puede parecer más difícil de mantener, pero su paciencia y tiempo lo harán más fácil. El yoga y la meditación relajan su cuerpo, lo hacen más flexible y también mejoran su sistema inmunológico. Esta aplicación está especialmente recomendada para aquellos que recién comienzan a practicar yoga e incluye algunas posturas de yoga de nivel avanzado.

Características importantes

  • El programa de formación de esta aplicación se adaptará a todos.
  • Hay muchas categorías de sesiones de yoga disponibles.
  • Yoga enfocado en partes esenciales del cuerpo y aquí se clasifican por separado. 
  • La guía de video por profesionales lo ayudará a hacerlo efectivo.
  • Realice un seguimiento del progreso del entrenamiento con regularidad y motívese.

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15. 7pranayama

7pranayama, aplicaciones de yoga para Android¿Eres nuevo en el yoga y el ejercicio de respiración? 7pranayama te hará sentir más cómodo con el yoga. Pranayama, que significa que el patrón de respiración es muy importante para nuestro cuerpo. Esta aplicación le enseñará cómo controlar su patrón de respiración. Después de 21 días de sesión, tendrás un gran control sobre esto. Hoy en día, hay algunos problemas comunes que las personas enfrentan en su vida diaria: ansiedad, estrés e insomnio.

Esto le ayudará a salir de esos problemas. Todo esto puede suceder ahora mientras está sentado en su casa. Esta aplicación te ayudará a reducir la grasa abdominal y mejorar tu flexibilidad. Existe una explicación científica de que algo practicado durante 21 días se convertirá en tu hábito.

Características importantes

  • Mantenga su vida en un buen horario.
  • Adopte buenos hábitos, como levantarse temprano y estar saludable.
  • Diferentes posturas de yoga para diferentes niveles.
  • Recordatorio de tareas habituales.
  • Beber agua a tiempo en importante hay un recordatorio de agua potable.

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16. Simplemente yoga

Simplemente YogaMuchos de nosotros admitimos haber asistido a una clase de yoga y ejercicios, pero no podemos mantenerla con regularidad. Si eres uno de ellos, aquí tienes una solución eficaz. Simple Yoga puede resolver tu problema de una manera muy intuitiva. Esta aplicación tiene 30 posturas de yoga más que efectivas. Esta aplicación te mantendrá organizado con tus lecciones de yoga regulares, sin importar lo ocupado que estés.

Tiene diferentes niveles de entrenamiento para diferentes usuarios. Cada nivel tiene poses de diferentes longitudes. Simplemente seleccione el tiempo que puede llevar y continúe siguiendo los pasos. Los entrenadores profesionales te guiarán hacia la pose perfecta. Hay diferentes sesiones para cada nivel de usuario. 

Características importantes

  • Las instrucciones de esta aplicación son flexibles, por lo que tanto hombres como mujeres pueden usarla.
  • Las rutinas predefinidas le ayudarán a mantener su rumbo con regularidad.
  • Los horarios personalizados para poses están disponibles para su mejora.
  • El video de cada pose estará allí para mostrarle la forma correcta de la pose de yoga.
  • Las instrucciones de audio para una mejor claridad también serán muy útiles.

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17. Yoga: posturas y clases

Poses y clasesEl yoga es otra opción para ti si quieres probar un movimiento de yoga adecuado. Puede ser la solución perfecta para resolver tus problemas relacionados con tu sesión de yoga. Aquí puedes unirte a una clase de yoga en cualquier momento y en cualquier lugar. Le permitirá seguir el horario de clase programado que coincidirá con su vida ocupada.

Cuando está en un negocio o llega tarde a la oficina, está bien. Hágalo en su casa cuando esté allí. Esta aplicación te capacitará como lo hace un entrenador profesional en el sitio. Esta aplicación tiene una interfaz avanzada que hace que la interacción sea casi real. 

Características importantes

  • Más de 100 posturas de yoga están disponibles para que las sigas.
  • También hay clases de yoga para un nivel diferente de sesiones de yoga.
  • Un plan de nutrición para el consumo diario te ayudará a mantener una vida saludable.
  • Equilibre su flexibilidad con muchos consejos de estilo de vida saludable.
  • Enfoque su mente y equilibre su cuerpo con instrucciones sencillas en esta aplicación.

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18. Yoga para niños y fitness familiar

Yoga para niñosEsta es un tipo de aplicación bastante diferente. Déjame decirte la razón. Bueno, muchos de nosotros somos muy receptivos con nuestra familia y no sabemos cómo comprometer la salud de nuestros hijos y otros miembros de la familia. Esta aplicación es especialmente para ellos. Es Yoga para niños y Fitness familiar. La mejor parte de esta aplicación le mostrará cómo mantener a sus hijos y otros miembros de la familia comprometidos con una sesión de yoga adecuada.

Les ayudará a mantenerse saludables y en forma. Para ser verdad, el yoga es algo esencial para personas de todas las edades. Por lo tanto, no importa si una persona es joven o vieja, niño o adulta. Debería probar el yoga para tener un cuerpo y una mente sanos. Esta aplicación también piensa que sí, y por eso, instruye yoga para todas las edades.

Características importantes

  • Se encuentran disponibles posturas de yoga para bajar de peso y remediación de enfermedades cardíacas.
  • Hay diferentes poses de personas de diferentes edades para involucrar a toda su familia.
  • Instrucciones de entrenamiento y ejercicios a mano alzada están disponibles.
  • Configuración sencilla e interfaz fácil de usar.
  • Detalles del video para poses más definidas.
  • Mucha información nutricional y consejos para un estilo de vida saludable.

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19. DDP YOGA NOW

DDP YOGA AHORATambién puede probar DDP YOGA NOW. Es como una aplicación revolucionaria para su sesión de yoga porque si logra seguir todas las instrucciones de esta aplicación correctamente, será posible tener un resultado revolucionario. Encontrará toneladas de posiciones de yoga, enfoques de terapia de rehabilitación deportiva y movimientos de meditación en esta aplicación.

Y se beneficiará al seguir esos elementos al instante. La mejor parte de esto son los archivos de video de esta aplicación que muestra los movimientos detallados de esas posturas de yoga efectivas. Además, puede seguir una sesión de entrenamiento a mano alzada adecuada desde esta aplicación.

Características importantes

  • Las posturas de yoga detalladas se muestran en muchos archivos de video.
  • También hay muchos consejos nutricionales efectivos para usted.
  • ¿Quieres probar algunas recetas saludables? Esta aplicación también te proporcionará muchas recetas saludables pero sabrosas.
  • La sesión de entrenamiento de transmisión en vivo semanal está ahí para usted.
  • También hay disponibles muchos programas de videos de motivación.
  • Una instrucción de yoga muy detallada e interactiva.

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20. Yoga para bajar de peso

Yoga para bajar de peso, Aplicaciones de yoga para AndroidPor último, quiero recomendar un tipo especial de aplicación de yoga para usuarios de Android que se centra especialmente en la pérdida de espera. Es Yoga para adelgazar. Puedes entenderlo por su nombre, ¿verdad? Pues encontrarás una gran cantidad de posturas y asanas de yoga que son muy efectivas para que pierdas mucho peso en muy poco tiempo.

Además, las instrucciones de esta aplicación también te ayudarán a tener un corazón y un cuerpo sanos. Pero lo primero que debes tener en cuenta es tener paciencia. Por lo tanto, tómese su tiempo y siga las instrucciones de esta aplicación correctamente. Con suerte, será de gran ayuda.

Características importantes

  • 10 minutos de sesiones de video yoga por día.
  • Te recordará tu curso diario de yoga.
  • Sesión especial de yoga para reducir la grasa abdominal.
  • Consejos específicos de yoga y salud para mujeres.
  • También se encuentran disponibles muchos consejos de nutrición y recetas saludables efectivas.

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Pensamiento final

Todas las mejores aplicaciones gratuitas de yoga anteriores ofrecen un objetivo común que lo ayudará a mejorar la condición de la mente y el cuerpo, fortalecerlo mental y físicamente, aprender a enfrentar las dificultades en su vida diaria y, en general, hacer que su vida sea equilibrada y controlada .

¿Te gustó esta lista de las mejores aplicaciones gratuitas de yoga? ¿O usas otra mejor aplicación de yoga gratuita? Háganos saber qué le gusta y cómo practica las lecciones de yoga en la sección de comentarios. Si te gusta esta lista de las mejores aplicaciones de yoga, no dudes en compartirla con tus queridos amigos y familiares para que también puedan inculcar las lecciones de yoga y meditación.

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